Archivo de la categoría: TU SALUD

La obesidad

La obesidad

La obesidad es UNA ENFERMEDAD  que no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica. Concepto: Es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros …

Nutrición y alimentación

Nutrición y alimentación

La Nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. Muchas veces se confunde con el concepto de Alimentación, pero …

¡Salado mal!

¡Salado mal!

La hipertensión no conoce edades. Los niños y adolescentes pueden llegar a padecerla. Los antecedentes familiares cuentan, pero existen causas que la pueden disparar. El sobrepeso, el sedentarismo, la ingesta excesiva de sal, grasas y azúcar, pueden ser detonantes. Los …

Gripe A: prevención, síntomas

Gripe A: prevención, síntomas

En estos días nos hemos enterado de casos de gripe A, lamentablemente algunas con consecuencias muy malas. ¿Pero cómo saber si estamos ante una gripe “común” y la gripe A. Por supuesto primero debes consultar al médico, pero el cuadro …

Nadar desde bebés

Nadar desde bebés

¿Sabías que los bebés que aprenden a nadar a partir de los 2 o 3 meses no sólo los ayuda a flotar y bucear, sino que aumenta su equilibrio y su destreza física cuando crecen?. ¿Sabés nadar? ¡No te pierdas …

Nos adaptamos al frío y ¡cómo!

Nos adaptamos al frío y ¡cómo!

¡Empezó el tiempo frío! Con los primeros  fríos, nos vemos obligados a abrigarnos, es decir, cambiamos la ropa de acuerdo a cómo se presente la sensación térmica para equilibrar la temperatura de nuestro cuerpo. Además cambiamos nuestra alimentación poco a …

Para no enfermarte, lávate bien las manos

Para no enfermarte, lávate bien las manos

“Más vale prevenir que curar” dice el dicho. ¡Muy cierto! Comenzaron los primeros fríos y es conveniente estar preparados para no enfermarnos de gripe. Tenemos muchas maneras de hacerlo: vacunas, hábitos de higiene, alimentación saludable. Hoy te mostramos un video …

¡Comenzó la vacunación!

¡Comenzó la vacunación!

El M.S.P. lanzó hoy la campaña de vacunación antigripal con 500 mil dosis a disposición de los usuarios de salud pública y privada. Las vacunas están dirigidas fundamentalmente a los niños de entre 6 meses y 4 años, embarazadas, mayores …

Día Mundial de la Salud

Día Mundial de la Salud

Cada 7 de abril, se celebrará en el mundo, el Día Mundial de la Salud para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para esta fecha un tema  …

Golosinas: cuidado con el abuso

Golosinas: cuidado con el abuso

¡Seguro te encantan las golosinas! También sabés que comer demasiadas no es bueno para tu salud o sea, que trae  problemas cuando se abusa de su consumo:  dolor de estómago, mayor riesgo de caries, obesidad, etc.Pero un estudio demostró algo …